Categoría: Consejos & Recomendaciones

El apoyo y los mensajes reconfortantes que reciben las personas mayores de sus familiares hacen que se sientan seguros, protegidos, les evita aislarse de su entorno y favorecen su sensación de bienestar y autoestima. También es importante transmitirles afecto porque les ayuda a superar algunas de las dificultades a las que se enfrentan diariamente.

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Según va avanzando la enfermedad de Alzheimer o cualquier otra demencia, la persona enferma va haciéndose cada vez más dependiente en las actividades básicas de la vida diaria, lo que le suele provocar un sentimiento de inutilidad y vergüenza que repercute de forma negativa en su autoestima, ocasionándole desánimo y decaimiento.

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El porcentaje de agua en el cuerpo ronda entre el 50% y el 65% en adultos mayores. Con la llegada de las altas temperaturas, y para evitar la deshidratación, debemos cuidar especialmente la correcta hidratación y la ingesta de alimentos con alto contenido en agua.

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La nutrición en la tercera edad contiene características especiales y debe seguir un patrón, que ayude a mejorar la calidad de vida de las personas durante esta etapa de sus vidas.

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Muchas de las personas mayores envejecen en casa, en la comunidad. Sin embargo algunas con el transcurso del tiempo y por diversas condiciones físicas o mentales necesitan ayuda de otros para el cuidado personal, porque son dependientes. Para ellas la posibilidad de requerir de una residencia para personas mayores será mayor.

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Envejecer es un proceso ineludible cuyas consecuencias influyen tanto a nivel mental como físico. Entre los cambios que normalmente aquejan a las personas mayores se encuentra la dificultad para lograr un buen descanso, un problema que se puede mitigar manteniendo una correcta higiene del sueño.

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