La familia debe ser tolerante ante los malos modos a la hora de comer conforme avanza la enfermedad. Se debe tener en cuenta que la persona con alzhéimer puede olvidar si ha comido.
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Alimentación saludable, actividad física gratificante, equilibrio emocional e hidratación adecuada son los pilares de una buena práctica de promoción de la salud en esta etapa de la vida.
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El porcentaje de agua en el cuerpo ronda entre el 50% y el 65% en adultos mayores. Con la llegada de las altas temperaturas, y para evitar la deshidratación, debemos cuidar especialmente la correcta hidratación y la ingesta de alimentos con alto contenido en agua.
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La nutrición en la tercera edad contiene características especiales y debe seguir un patrón, que ayude a mejorar la calidad de vida de las personas durante esta etapa de sus vidas.
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El objetivo de la adecuada alimentación en una persona mayor es: mantener un optimo estado de salud, que permita cubrir las necesidades nutricionales. Debemos evitar deficiencias, mantener el adecuado peso corporal y retardar la progresión de enfermedades relacionadas con la nutrición.
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Aunque este año las fiestas navideñas serán diferentes debido a una disminución de los encuentros familiares y con amistades, seguiremos celebrando estos días con un banquete de alimentos diferente a los que consumimos de forma habitual. Estas celebraciones pueden tener consecuencias negativas para la salud si no se tiene control y cuidado con lo que se come.
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